Chương trình Huấn luyện – Hành động “100+ thói quen Hạnh phúc” - Diễn giả Dương Tường Nhi
TĂNG HỆ MIỄN DỊCH CHO THÂN VÀ TÂM
Làm sao để đối diện trước làn sóng Covid liên tục và kéo dài?
Chúng ta không thể thay đổi hoàn cảnh, tác động từ môi trường nhưng có thể thay đổi chính bản thân mình.
Chương trình Huấn luyện - Hành động 100+ Thói quen Hạnh phúc sẽ mang đến những giải pháp thay đổi lối sống, chăm sóc sức khoẻ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và hệ miễn dịch cho tâm trí, đồng thời rèn luyện nội lực vững vàng để thích ứng với sự thay đổi.
7 giá trị nhận được sau chương trình:
1. Thiết lập lại lối sống đúng: ăn uống, dinh dưỡng, tập luyện, giấc ngủ, sinh hoạt điều độ.
2. Quản lý tốt cảm xúc, suy nghĩ, làm chủ bản thân.
3. Thay đổi trạng thái tinh thần trở nên tốt hơn.
4. Loại bỏ những thói quen gây hại cho sức khoẻ, thay thế bằng những thói quen lành mạnh.
5. Cải thiện các mối quan hệ xung quanh
6. Phục hồi các vấn đề sức khoẻ như stress, đau đầu, thiếu năng lượng, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu, mất tập trung, đau bao tử, thừa cân…
7. Tham gia cộng đồng những người tích cực cùng hướng đến hạnh phúc, sức khoẻ, bình an.
THỜI GIAN
- Training & Coaching vào mỗi tối Chủ Nhật, từ 11/7/2021 đến 19/12/2021, từ 20:30 - 21:30
- 6 tháng thực hành, áp dụng các công cụ, phương pháp hàng ngày với sự đồng hành, hướng dẫn mỗi ngày từ đội ngũ Coach và Mentor của Happy Lifestyle.
HỌC PHÍ
- 15.000.000 đồng /6 tháng
- Giảm10% khi đóng học phí trước ngày 5/7/2021
- Giảm 15% khi đăng ký 2 người
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN
- Ngan hang Vietcombank
- Số TK: 0881000471307
- Tên TK: CT TNHH HAPPY LIFESTYLE
- Nội dung: HỌ TÊN _ SĐT_TQHP
Link đăng ký: https://forms.gle/Z7XLKXikTssbGuct9
#Covid_19, #100thóiquenhạnhphúc #Hạnhphúc #happylifestyle #đườngvềhạnhphúc #Stress #rốiloạnloâu #rốiloạngiấcngủ #nănglượngtrầmcảm
Tham khảo:
https://www.facebook.com/photo?fbid=180904964042935&set=a.133064072160358
https://duongtuongnhi.com/2021/06/23/chuong-trinh-huan-luyen-hanh-dong-100-thoi-quen-hanh-phuc/